jump to navigation

Cách pha chế thức uống làm mịn da Tháng Mười Hai 19, 2008

Posted by Kinh nghiệm hay in Ẩm thực, Làm đẹp, Mẹo hay, Sức khoẻ.
Tags: ,
5 comments

Nước là thành phần chính của mọi tế bào và các tổ chức trong cơ thể, trong đó có làn da. Thiếu nước, da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi và nếp nhăn xuất hiện. Bạn có thể dùng những thức uống tốt cho da dưới đây:

1. Sữa trứng gà:

Chứa một lượng lớn chất đạm, vitamin nhóm B, vitamin C nên có hiệu quả đặc biệt trong việc trong chăm sóc làn da. Dùng sữa tươi thì cần phải đun sôi. Với người quá cân, béo phì, nên dùng loại sữa bột không béo; vào mùa lạnh có thể dùng sữa bột bình thường. Trứng gà đánh lên cho đến khi hoàn toàn tan trong sữa để tránh mùi tanh và đề phòng khó tiêu. Khi pha, nên liệu lượng sữa để có thể uống hết cho một lần, không nên để lâu.

2. Sữa đu đủ:

Là loại thức uống mát, thơm ngon, thích hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Lấy một lát đu đủ chín, tươi, cắt thành những miếng nhỏ cho vào cốc sữa. Nếu không sẵn sữa tươi, có thể dùng sữa bột. Cho thêm ít mật ong, ít nước đun sôi để nguội tùy mức rồi cho vào máy xay đều. Cũng có thể dùng dao, thìa băm nhuyễn đu đủ ra. Pha xong, nên uống ngay. (more…)

Advertisements

Bài thuốc cải thiện vòng 1 (phần 2) Tháng Chín 12, 2008

Posted by Kinh nghiệm hay in Làm đẹp, Mẹo hay, Sức khoẻ.
Tags: ,
4 comments

Bài của mẹ dungdinhduong trên diễn đàn webtretho

Thiên chức làm mẹ đã đem đến cho chị em chúng ta rất nhiều niềm vui, nhưng cũng với thiên chức làm mẹ, cùng với thời gian cho con bú cũng đã làm cho nhiều chị em mất tự tin với khuôn ngực khác xa “một trời một vực” so với thời con gái. Với chồng thì không có chuyện gì (khấu hao mà) nhưng trong mỗi dịp đi tắm biển thì thật tệ. Bản thân mình cũng đã như vậy mà.
 
Chúng ta đừng tin vào những lời quảng cáo của những loại kem thoa bên ngoài, sẽ không có tác dụng gì lắm đâu. Quan trọng nhất là phải cải thiện, tái tạo các mô mỡ, tăng cường “sức khoẻ” cho các dây chằng.
 
Vậy thì chúng ta phải dùng thuốc gì, sau khi nghiên cứu các sách y thuật của Trung Hoa (Nhũ hoa trung y thuật) cùng với những kiến thức của bản thân công tác trong ngành dinh dương, tôi xin có một bài thuốc đơn giản đã được áp dụng rất thành công cho tôi và nhiều chị em như sau:
 
– Con tằm dâu chín (phải là tằm chưa thành nhộng): 100 g
– Thịt con kỳ đà (có thể dùng thịt thằn lằn thay thế): 50 g
– Nầm dê (rất sẵn ở các quán ăn) 50 g
– Ngô non ( bấm còn ra sữa) 100 g
 
Những thứ trên đem rửa sạch cho vào xoong (không dùng nồi áp suất) ninh nhừ, nêm một chút nước mắm, dùng hàng ngày thay cho ăn sáng.
 
Chị em dùng trong một tháng liên túc tôi tin chắc rằng chị em sẽ mãn nguyện. Khi đã thành công thi vẫn nên duy trì món ăn trên với 2 lần trong tuần để tăng cường và duy trì trong 3 tháng (thực ra cũng không đắt và khó kiếm lắm).
 
Chúc chị em thanh công. Thân
 
Bài của một mẹ khác, gia truyền:
– Lá ngãi cứu: 1 nắm
– Nghệ: 1 củ nhỏ
– Nước dừa: 1 trái
– Cà rốt: 1 củ nhỏ
Tất cả các thứ cho vào máy xay sinh tố lấy nước uống, mỗi ngày 1 lần. Uống trong vòng 1 tháng.
Chúc các mẹ trẻ đẹp.

Sống chung với bệnh hôi nách Tháng Chín 11, 2008

Posted by Kinh nghiệm hay in Làm đẹp, Mẹo hay, Sức khoẻ.
Tags:
add a comment

Sau khi hai bài viết của BS Lê Thuý Tươi về các phương pháp trị tận gốc bệnh viêm cánh được đăng trên báo Tuổi Trẻ, nhiều con bệnh săn lùng bài báo này và khấp khởi mừng thầm. Tuy nhiên chẳng mấy chốc không khí đã chùng xuống khi các khổ chủ buồn bã thất vọng vì vẫn không thoát khỏi cái mùi đã đeo đẳng bấy lâu nay (xem ở đây).

Thôi thì đành “sống chung với lũ”. Xin góp nhặt một số mẹo sau để an ủi bà con:

– Bôi phèn phi mỗi ngày: Lấy cục phèn chua cho vào cái chén để lên bếp, đợi nó sôi lên rồi đóng lại thành cục xốp màu trắng. Đem nghiền ra để dành bôi, ngày 2 lần.

– Đi mua chục quả trứng gà, mỗi ngày luộc 2 quả lột ra. Lúc nó còn nóng kẹp vào 2 bên nách. Chờ đến khi nguội thì bỏ ra, lấy lát gừng xát vào một lúc. Làm khoảng tuần lễ sẽ thấy hiệu quả.

– Xát chanh, giấm trắng, rượu táo, dầu hương thảo, tinh chất trà xanh, bột bắp.

– Lăn khử mùi

Chế độ sinh hoạt, ăn uống:

– Tắm bằng xà phòng khử mùi và hợp chất chống vi khuẩn

– Mặc quần áo bằng vài coton

– Không ăn hành, tỏi, cari

– KHÔNG hút thuốc lá

– Ăn nhiều rau củ quả, kẽm, ma-giê, vitamin

– Ăn ít đồ ngọt

Chúc bà con vui vẻ.

Bài thuốc cải thiện vòng 1 – (Phần 1) Tháng Tám 21, 2008

Posted by Kinh nghiệm hay in Làm đẹp, Mẹo hay, Sức khoẻ.
Tags: ,
3 comments

BS.Lê Thu Hương, SK&ĐS

Không ít thiếu nữ đã đến tuổi dậy thì rồi mà bộ ngực vẫn không được đầy đặn; nguyên nhân có thể do dinh dưỡng kẽm hoặc cơ thể không khỏe mạnh. Một số bài thuốc Đông y có thể cải thiện tình trạng này.

Bài 1: Thục địa 9 g, gừng khô 15 g, đảng sâm 6 g, kẹo mạch nha 60 g. Đem ba vị thuốc đầu thêm nước vào sắc cô, lấy nước bỏ bã thuốc. Kẹo mạch nha đem chưng cho tan ra. Dùng kẹo mạch nha pha với nước thuốc để uống, ba lần một ngày, bài thuốc này thích hợp với những người cơ thể gầy yếu, mệt mỏi cực độ, ăn kém, thường xuyên phát lạnh hoặc lạnh đau vùng bụng, có hiện tượng sợ lạnh, tay chân lạnh, sắc mặt xanh xao, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng. Đông y cho rằng tỳ vị hư nhược, công năng hấp thụ tiêu hóa dinh dưỡng kém sẽ dẫn đến khí huyết không đủ, toàn thân không được nuôi dưỡng tốt, biểu hiện thường gặp là gầy yếu, sắc mặt xanh xao hoặc vàng héo. Tác dụng của bài thuốc này là ôn trung tán hàn giảm đau, ôn bổ tỳ vị đồng thời có thể sát khuẩn. Thang thuốc này khiến khí huyết có nguồn tạo ra, khí huyết thịnh vượng thì hình thể tự nhiên sung túc, bầu vú nẩy nở. (more…)